Begav mig ut för att avverka ett distanspass vid klockan 7 imorse. Första halvtimmen så regnade det men den resterande tiden var det ”endast” blött på marken. Jag började med att ta mig runt den långa loopen man kör på det långa remmatorpsloppet. Till en början gick det bra och det påverkade inte så mycket…

Jag har under vintern haft ett schema från Richard Larsén på Aktivitus vilket jag tycker har fungerat extremt bra. Det är lätt att följa och bra beskrivningar på passen. Utöver att schemat förbättrar mina cykelprestationer så tycker jag att det har blivit lättare att sköta andra viktiga saker som t.ex skolan när jag vet exakt…

Idag körde jag mitt första utomhus pass på landsvägscykeln för i år. Trotts att det inte var så längesedan snön försvann så var det inte mycket grus på de vägarna jag cyklade på. Jag begav mig mot Rydal för att sedan ta mig mot Sätila för att köra runt sjön Lygnern. När jag hade cyklat…

Tog ledigt från skolan idag för att åka till ner till Aktivitus i Göteborg för att se vad vinterträningen har gjort för resultat. Jag började med ett laktat test där man mäter sin mjölksyra tröskel. Detta test går ut på att man ökar motståndet med 40 watt var tredje minut. Innan varje ökning tar man…

Idag cyklade jag och Ludvig Johansson ett pass. Vi började med att bege oss upp till Tobias Evertsson och Frida Odbros bana i Skephult. Efter ca 1,5 mils cykling så var vi framme. Körde ett lugnt varv på deras grymt fina bana och begav oss efter det till IK Trastens klubbstuga. När vi kom fram…

Idag var jag och Ludvig Johansson ute på ett distanspass. Vi började med 1 timmes cykling med endast stig. Efter två timmar så stannade vi till hos min Morfar Conny för att fylla på med lite energi. Med en macka och lite pannkakor i magen så fortsatte vi vårat pass. Vi begav oss upp till…

Igår hade jag extrem träningsvärk i mina lår och bestämde mig därför att jag skulle vila helt idag. Men efter lunch idag så hade jag nästan lika mycket träningsvärk som igår och bestämde mig då för att ge mig ut på ett kort återhämtningspass på cykeln i hopp om att det skulle hjälpa mot träningsvärken.…